【洗衣机-海尔厂家 特精湛】水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假? 2024-09-19 16:12:46 食品供应商 才华横溢之辈 多学一个知识点 ——吃什么水果不容易长胖 主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让洗衣机-海尔厂家 特精湛质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜洗衣机促销价 极佳低GI、不容洗衣机促销价 出色低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容易让 来源:“健康中国”微信公众号易让