轻薄办公本，笔记本电办是脑推一类较为轻薄，续航时间较长，荐办记本主要着眼于移动办公的公笔笔记本电脑。这里推荐一些不带独显的电脑轻薄本，带独显的日常家庭装修设计全能型笔记本电脑昨晚已经有推送了，大家可以看看：最近12代酷

轻薄办公本，推荐是笔记本电办一类较为轻薄，续航时间较长，脑推主要着眼于移动办公的荐办记本笔记本电脑。这里推荐一些不带独显的公笔轻薄本，带独显的电脑全能型笔记本电脑昨晚已经有推送了，大家可以看看：

最近12代酷睿低压处理器的日常轻薄本陆续上市，AMD锐龙6000的推荐轻薄本也准备上市了，正处换代期，笔记本电办所以这期推荐的机型比较少，但绝对都是家居装饰风格该价位内非常值得买的机型，买了不亏，刚需用户不需要等待。

低压处理器这边，12代酷睿虽然性能比起11代提升了不少，但在较低的功耗下，多核心性能比起锐龙5000/6000依旧是吃亏，如果对多核心性能比较看重，等锐龙6000或许更靠谱，此外，锐龙6000的核显进步很大，如果去要用轻薄本打一些低要求的游戏，等锐龙6000也比上车12代更适宜。

5000元以下

预算较低的话，4000元不到的红米RedmiBook Pro 15是一个很好的选择，它有几点优势，首先是旅行景点推荐屏幕素质高，3.2K超高分辨率，还有90Hz刷新率，在同价位几乎无敌；其次是性能释放强，R5 5600H能跑到54W左右的功耗，性能释放水平在同价位同样非常出色，最后是全金属机身有较好的触感。缺点一个是重量偏大，另外就是无线网卡素质较为一般，动手能力强的朋友可以考虑自行替换，最后是HDMI是1.4的，如果要外接4K显示器最好通过全功能USB-C接口。

如果比较追求笔记本电脑的轻薄便携，我个人也非常推荐这款惠普的星13 Air，它重量仅有960g，是本次推荐中最轻的机型，同时搭载一块2.5K高分辨率，同时有400nit高亮度的高素质屏幕，不足之处就是电池容量仅有43Wh，续航时间偏短。

在4000元这个价位，还有一款比较值得选择的笔记本电脑，就是realme的realme book增强版，推荐的主要理由一个是出色的散热水平，采用VC均热板，同价位唯一，CPU可以跑到30W以上，同时把温度控制在一个比较理想的水平；第二是精致的外观，全金属机身，还有玻璃覆盖的屏幕，这都是同价位唯一的。如果比较追求笔记本的外观和质感，这一款值得推荐。不足之处一个是接口比较少，一个是键盘手感较为一般。

目前4000-5000元的12代新品，首推宏碁非凡S3 2022，它在2021款的基础上，升级了2.5K屏幕，散热能力不俗，接口、电池容量都比较理想，首发价4199元，性价比非常突出，我们也买了一台，大家可以期待我们的体验分享。不足之处主要是屏幕的雾面涂层稍显油腻，目前价格偏高，建议等降价。

5000-8000元

旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

如果预算在这个价格区间，个人不太推荐继续购买上一代的机型，等新款是最佳的选择。目前12代酷睿新品上市的不多，这里就只推荐两款机型。

ThinkBook 14+/16+最大的优点就是接口很全面，USB-A接口多达三个，还有HDMI 2.1接口，雷电4接口，网线接口，Micro-SD卡槽等。CPU的性能释放达50W，在较高的功耗下，i5-12500H表现会更好，同时搭载一块2.8K分辨率，90Hz刷新率，400nit亮度的屏幕，屏幕素质高。

首发价4999元，货量不算多，大家可以蹲蹲活动，有4999就拿下吧。

华硕的灵耀X 14的配置和ThinkBook 14+比较接近，i5-12500H能有45W的性能释放（实际应该能接近50W水平，参考无畏Pro14），屏幕是一块2.5K分辨率的高素质屏幕，可惜没有高刷新率。灵耀X定位是比较高端的，比ThinkBook更高，这款灵耀X整体性价比不错，外观更精致小巧，如果喜欢比较精致点的外观，还有较高的配置，可以买这款。首发价5999元，目前6299元，刚需可以买。

最后就是我们的老朋友MacBook Air M1版，新的MacBook Air预计年中到来，在新品发布之前，现款也是日常办公的一个好选择。M1处理器优异的能耗比和macOS的优化，使得MacBook Air有着极高的流畅度和出色的续航，如果以苹果生态为主，或者仅仅用到几款常用软件，可以考虑它，但不太建议作为唯一的一台电脑使用。（现在国内很多网站、报名系统还是离不开Windows，比如教资报名系统等，如果只有一台MacBook，会非常不方便）。此外，它的外观稍显过时，边框较粗大。

8000元以上价位

这个价位的Windows轻薄本目前没有什么可以买的，等换代就行了。MacBook Pro比较值得推荐，性能强大有力，屏幕素质可以说是目前所有笔记本电脑中最高的，XDR峰值亮度可达1600nit，非常适合用来制作视频内容。不过我个人觉得这款电脑大多数人用不上，属于比较特化的产品

煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。

延缓老花眼：每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，对延缓老花眼也有一定的效果。

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