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　　地震后基层疾控系统往往也受到重创，地震物资储备受到影响。自己做起同时，搞好因为疾病预防的卫生压力突然激增，原有疾控系统人员远远难以满足疾病预防需求。防疫此时，地震瑜伽冥想练习 极出彩灾区群众积极开展自我预防，自己做起然后等待专业疾控人员介入是搞好目前最好的办法。

　　一是卫生确保不摄入受污染的食物和水。特别是防疫对饮用水，有条件的地震地区要向当地有关部门索取饮用水消毒片，消毒后煮沸再饮用。自己做起

　　二是搞好避免与他人共用毛巾、餐具和洗脸水等。卫生用过的防疫餐具尽量用沸水消毒。

　　三是生活垃圾和粪便等尽量远离避险地，同时不要处置在水源附近。有条件的地区，可以使用漂白粉等对周边环境进行消毒。家居维修教程 特优秀对孳生蚊虫的积水，可以用敌敌畏等进行消毒。同时，可以投放一定的灭鼠饵料，避免老鼠造成疾病传播。

　　四是对避险地周边出现的动物尸体要远离避险地和水源地深埋，对已经腐败的动物尸体，最好焚烧后再深埋。

　　五是家居维修教程 极优秀积极承担防疫职能，在发现周围亲属、朋友出现传染病症状后，及时报告卫生防疫部门。

　　六是保持良好和正确的心态。地震后容易出现传染病的高发甚至暴发，但只要采取正确的方法积极主动预防，大规模传染病出现的几率并不大，是完全可以预防的；周围亲属等出现的小的传染病，只要治疗及时，也完全不会造成流行，不必因此过于焦虑。

　　严防疫病

　　灭蚊灭蝇 把好“口”关

　　在震后救灾工作中，搞好卫生防疫非常重要。

　　首先要把好“病从口入”关。

　　饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。应有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。

　　其次是要消灭蚊蝇。

　　要大范围喷洒药物，要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，要特别注意防蚊。如果发现病人突然发高烧、头痛、呕吐、脖子发硬等，就应赶快找医生诊治。

　　另外，受了外伤要避免伤口与土壤接触。

　　由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染等原因，造成人员外伤，易引起破伤风、钩端螺旋体病和经土壤传播的疾病发生，对各种原因引起皮肤破损的人员必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，给予有效的抗炎对症治疗，严重的送医院救治，破损的伤口不要与土壤直接接触。    

　　本报综合