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本文目录
- 秋天有哪些庄稼成熟了
- 秋季上火喝什么茶
- 秋季养生吃什么
一、吃什茶秋天有哪些庄稼成熟了
我是上火河南封丘人，在我们这里秋季成熟的秋天去火秋季家庭健康计划庄稼可多了，玉米，吃什茶黄豆，上火高梁，芝麻，水稻，谷子，家庭旅行规划红薯，土豆，豌豆，绿豆，红豆.棉花，等等……秋季就是收获的季节。所有的庄稼都成熟了。景色十分壮观美如仙境。城里人有时间过来农村看看走走，多了解了解农村的自然风光和新鲜空气！
二、秋季上火喝什么茶
秋季天气比较干燥，天气干燥容易上火，平时可以每天早晚用野菊花泡茶去火，也可以喝绿茶去火，可以用白萝卜炖排骨汤去火，需要多吃新鲜梨子，苹果，葡萄，橙子，猕猴桃，火龙果等水果，多吃新鲜蔬菜，黄瓜，油麦菜，白菜等，不能吃辣椒和上火食物。
三、秋季养生吃什么
秋季天气干燥，可以吃一些润燥的东西。比如我们可以多吃一些新鲜的水果，像梨等。也可以吃一些百合这样的蔬菜。肉类可以多吃一些牛羊肉。秋季要多喝水，少吃辛辣刺激的东西。
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